自分に合った正しいジムの選び方

2020-02-19

初心者や未経験の方には、何処が自分に合っているのか判断する事は難しいと思います。
私がタイをはじめ、日本・オーストラリア・アメリカなど多くのジムを見て思ったジム選びの基準をご紹介します。

1.ジムのタイプと雰囲気

どの様な方(職業・経験・年齢層・男女比など)が、どの様な目的(プロ選手育成なのか?フィットネス重視か?など)で通っているのか?をチェックする。

 

当ジムでは、格闘技未経験の男性会員様が最も多く(80%以上)、平均年齢も35歳を超えています。60代の会員様も数名おり、頑張っています。

 

2.トレーナーのレベルをチェック

現在はフィットネス感覚のジムも多い為、youtubeなどを参考にして昨日まで生徒だった方が今日からトレーナーといったケースもあり、基礎から間違ってしまっていることも多々有ります。
ムエタイに関して言えば、
“本場のタイで練習して来ました"
⇒ 実は、旅行で1週間だけとか
“プロ選手が教える本格派の…"
⇒ 人数合わせの為に1回だけ試合に出させてもらっただけの(成績0勝1敗)
なども良くありますので、見学時にはトレーナーに直接経歴・経験・資格などを聞いてみると良いと思います。

 

当ジムでは、世界ムエタイ評議会(World Muaythai Council)& タイ国政府公認ムエタイ協会(Muaythai Institute)の上級インストラクターが、構えやパンチの打ち方などを基礎から教えていますので、未経験の方や女性の方でも分かり易いと思います。

 

3.どの様な指導をしているのか?

ジムによっては“選手が第一”というジムも多く、初心者であったり、特に未経験の方の場合は後回しにされてしまったり、しっかりと教えてもらえないケースもある様です。その為、数年通っていても基礎が出来ていないという方は本当に多くいます。
また、初心者に対して体力・筋力アップを重点に指導している場合は注意した方が良いかもしれません。
力任せに打ってもパンチは強くなりません。ゴルフボールが上手く飛ばないのと同じ理屈です。

 

当ジムでは、“基礎こそが最も大事"と考えていますので、未経験や初心者の方にはレッスンの中で、拳の高さ・つま先の角度・目線の位置など、基礎から分かり易く指導する事を心掛けています。

 

4.会費・お支払方法・退会について

トラブルや誤解のない様に、入会時にしっかりと把握するようにしましょう。
よくあるトラブルとしては…
▶通常練習以外のレッスンがある場合には追加料金の有無を確認する。
▶入会時に様々な特典や割引がある代りに1年間は退会出来ないor違約金がかかる。
などが挙げられます。

 

当ジムでは、月数回のヨガ・ピラティスのレッスンも行っていますが、月会費に含まれていますので追加料金は頂いておりません。
会費のお支払については、入会時以降の月会費は金融機関の引落としでお願いしております。
退会については、退会を希望される前月末日迄に退会届をご提出頂きます。
上記のことを含め、ご入会時に書面と口頭により丁寧にご説明させていただくことで、誤解やトラブルの無いように努めております。

 

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